“麦片有降胆固醇降血脂 燕麦中所含一种物质叫作燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。” 食材明细主料麦片200克红薯1个辅料水500毫升酸甜口味蒸工艺半小时耗时非常简单可玩性红薯麦片粥的作法步骤1备好食材。2麦片浸整洁。3红薯托条。

4把麦片放入电饭煲。5在重新加入红薯。6煮沸。

7按做饭键。8煮好。9杯子进碗里才可。

小窍门电饭煲煮粥很方便快捷。

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