“鸡胸肉，健美增肌好助手，配上上龙山的黄瓜，给这个夏天带给一丝凉意吧。” 食材明细主料鸡胸一块黄瓜一根辅料生抽一勺蚝油一勺糖一勺香油一勺盐适量大蒜三瓣香菜一条配料一勺葱一条姜两片咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性油炸鸡丝黄瓜的作法步骤1把鸡胸，葱浸整洁，姜切片。2锅内抽，放进以上食材，一勺配料，水开后中火熬15分钟。

3熬鸡胸的同时打算黄瓜，把黄瓜去皮，托细丝。4把大蒜，香菜小块碎末。5把煮好的鸡胸放进凉开水中晾凉，用手拿起一块鸡胸，撕开小条。

6全部撕好了。7放入蒜末，香菜末，生抽，蚝油，糖，香油各一勺，适度盐。8加热均匀分布，开吃！。

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